Relajo

Relajo dispone de diferentes herramientas como meditaciones guiadas, Relajos™ sobre bienestar y hasta videos animados, que te ayudarán a lidiar con la ansiedad, reducir el estrés y relajar la mente.

Encontrarás los siguientes temas:

Relajación
Calmar la ansiedad
Manejar el estrés
Enfoque y concentración
Romper hábitos
Felicidad
Gratitud
Autoestima
Exploración corporal

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